Met plezier de cursus (Zelfcompassie) gevolgd. Geïnspireerd door de goede begeleiding van Evelyn. Kom beter bij mijn gevoel en bewust van het “nu”. Relaxter leven en tools om een goed leven te leiden.
Paul Baas, 2024
We deden veel verschillende oefeningen. Dit vond ik erg fijn, want hierdoor heb ik ontdekt welk soort oefeningen wel en niet werkt voor mij. Sinds deze training doe ik nu dagelijks een yoga nidra oefening. Hierdoor slaap ik dieper en ik voel me rustiger. Ik vond het ook heel prettig dat we goede uitleg kregen en ook een handig naslagwerk. Hierdoor weet ik beter waarom ook mijn lijf rust nodig heeft en vind ik het makkelijker om deze te nemen. Sinds de training (Mindfulness) vind het door alle informatie en oefeningen makkelijker om tot rust te komen en deze te nemen. Dit zorgt ervoor dat ik me nog wat fijner voel:)
Inge, 2024
Zelfliefde is de sleutel tot een stabiel en goed leven. Zelfliefde vraagt echter je bewust te worden van je pijnpunten. De training van Evelien maakt inzichtelijk hoe je die pijnpunten kunt herkennen, erkennen en kunt ombuigen. Geen therapie, geen zware gesprekken. Wel inzichten en oefeningen om jezelf te helen. Evelien neemt je hierin mee op een zorgvuldige en begripvolle manier. De training tipt veel onderwerpen aan zodat je oude pijn kunt ruimen. Zo komt zelfliefde tot bloei. Ik ben meer bij mezelf gekomen. Ik voel me bewuster en daardoor krachtiger om mij tot de mindere ervaringen in mijn leven te verhouden. Ik laat mij minder door emoties leiden wat maakt dat ik minder lijd. Evelien neemt je mee op een boeiende reis die ik iedereen wil aanraden. Evelien is een moedige en daadkrachtige vrouw die je laat zien hoe je levenspijn in de ogen kunt zien en kunt ombuigen. Bijzonder leerzaam. Én helend.
Marja, 2024
Ik kan mezelf meer en langer aankijken in de spiegel en mezelf echt zien met minder oordeel. Er is meer bewustwording over mijn gevoel naar mezelf toe. Hierdoor komt er juist meer verdriet omhoog, maar ook mildheid naar mezelf toe. Hele fijne manier van overbrengen, zowel de theorie al de meditaties en de vragen. Veel kennis en ervaring waardoor je heel informatief/empathisch bent en op alle vragen een antwoord hebt. En flexibel hierin bent. Duidelijk in het doel van de training (Zelf-liefde).
Evelyn, 2024
Naarmate de training (Mindfulness) vorderde voelde ik meer bewustzijn op dagelijkse basis. Dingen loslaten wordt makkelijker.
Anoniem, 2024
Ik heb de cursus Zelfliefde gevolgd. Via allerlei zeer boeiende onderwerpen, o.a. zelfvergeving, innerlijk kind liefhebben, kracht van affirmaties, leer je jezelf heel goed kennen / lief hebben. Evelyn geeft per les heel duidelijke uitleg met goede voorbeelden, ook uit eigen praktijk waardoor ze je echt heel goed begrijpt en adviezen kan geven. Daarbij is er veel ruimte voor meditatie. De training heeft mij bewust gemaakt wat Zelfliefde is met behulp van duidelijke handvatten en na iedere les een helder naslagwerk. Ik kan deze cursus een ieder van harte aanbevelen.
Anoniem, 2024
De training (Mindfulness) heeft me geleerd om bewuster bezig te zijn met ademhaling en om te proberen bewust vanuit een positieve instelling te reageren op mensen en gebeurtenissen. Last but not least: regelmatig mediteren. Dat alles brengt rust en ontspanning in je leven en richt je aandacht op het hier en nu.
Anoniem, 2024
De training Mindfulness met Evelyn heb ik als zeer nuttig ervaren. Ook al had ik al wel ervaring met mindfulness, had ik wel moeite om dat breder in mijn leven te integreren en Evelyn’s training heeft me daarbij geholpen
Victor, 2024